Tursokker: tykkelse, materialer og passform

Velg tursokker sammen med skoene du skal bruke. Se forskjellen på lett og full polstring, ullblandinger, sokkehøyde og et tørt par i sekken.

Av TestmagasinetOppdatert 4 min lesetid
Turgåere går opp en bergflate, med sko og legger i forgrunnen
Illustrasjonsfoto

Åpenhet

Artikkelen kan inneholde annonselenker. Testmagasinet kan motta provisjon hvis du handler gjennom dem, uten ekstra kostnad for deg. Sjekk pris, tilgjengelighet og vilkår hos tilbyderen før du kjøper.

Velg tursokker sammen med skoene, ikke bare etter ullprosent eller hvor tykke de føles i hånden. Sokken må ha riktig størrelse og gi plass til foten når skoen er snørt. Lett polstring kan være et utgangspunkt i lette tursko; mer polstring krever at skoen har plass til den.

Denne guiden hjelper deg å vurdere konstruksjon og passform. Den kårer ingen sokkemodell. Se turskoguiden for valg av sko, og prøv kombinasjonen før du legger ut på en lang tur.

Kort oppsummert

Grunnlag: Vi har lest DNTs fjellturliste og produsentveiledning fra Darn Tough og Smartwool, kontrollert 4. oktober 2026. Produsentene forklarer egne konstruksjoner og stell; dette er ikke uavhengige produkttester. Vi bruker ikke deres markedsføringspåstander som en rangering av merker, og har ikke testet sokkene selv.

Tykkelse og polstring er forskjellige valg

Smartwool skiller mellom polstring i utvalgte områder, under foten og rundt hele sokken. Det beskriver hvor ekstra materiale ligger, ikke bare hvor tykk sokken er totalt. Hos andre merker kan nivåene ha andre navn; les konstruksjonsbeskrivelsen.

Oppsett å prøveHva du ser etterKontroll i skoen
Lite polstringMindre ekstra materiale mellom fot og skoFøles hæl, såle og tåsøm komfortable?
Polstring under fotenEkstra materiale i sålen, mindre over vristenHar tærne fortsatt plass med snøringen på?
Polstring rundt hele fotenMer materiale også over fotenRommer skoen kombinasjonen uten å klemme?

Tabellen er en prøverekkefølge, ikke en målt sammenligning av varme eller komfort. Smartwool understreker at en tykk sokk kan bli for trang i skoen. Ikke kjøp mer polstring for å løse et problem uten å prøve hele kombinasjonen først.

Ullblanding: les hele innholdslisten

DNTs sommerturliste anbefaler sokker med mye ull og god passform. Det gir et utgangspunkt for fjelltur, men ingen bestemt ullprosent eller kåring av en sokk.

Darn Tough beskriver merinoull kombinert med nylon og elastan i sine tursokker. Materialene inngår i en konstruksjon med forsterkning og elastisk passform. En høyere ullandel alene dokumenterer ikke at en sokk varer lenger eller passer bedre.

Les innholdslisten til akkurat varen du vurderer, også når to sokker heter nesten det samme. Sammenlign deretter størrelse, polstring, høyde og vaskeanvisning. Velg ut fra det du trenger i dine sko fremfor én prosentverdi på etiketten.

Prøv høyde og passform med skoene på

Darn Tough anbefaler at sokken minst når opp til skoens eller støvelens kant. Ta utgangspunkt i faktisk høyde på foten. «Crew», «micro crew» og «boot» beskriver ulike serier, men gir ikke et sikkert mål på tvers av merker.

Bruk produsentens størrelsestabell, og kontroller at hælpartiet ligger på hælen uten at sokken lager folder. Snør skoen som på tur og gå noen minutter, også på en trygg rampe dersom butikken har det. Kjenn etter trykk ved tær, vrist og kant. Prøv en annen sokk eller sko hvis kombinasjonen ikke fungerer.

Hvis du vil bruke to par eller en tynn innersokk, må du prøve akkurat det oppsettet. To par øker mengden materiale i skoen. Ikke anta at en kombinasjon som passer i romslige støvler også passer i lettere tursko. Vurder gamasjer separat dersom du trenger dekning over sko og bukse.

Pakk et reservepar som også passer

DNT anbefaler ekstra sokkeskift på fjelltur. Prøv reserveparet med skoene før avreise. Pakk det tørt, for eksempel i en pakkpose, og hold brukte sokker adskilt fra skiftet.

På en overnattingstur kan sokker til pause eller hytte være et eget valg. Merk deg hvilket par som skal brukes til gange, så du ikke står igjen med et reservepar som gjør skoene for trange. Se dagsturlisten og lag på lag på tur for resten av bekledningen.

Vask etter etiketten på sokken

Smartwool anbefaler å vrenge sokkene, bruke skånsom vask og unngå blekemiddel og tøymykner. De ber også om at vaskeetiketten følges, fordi enkelte varer krever håndvask eller lufttørking. Dette er råd for deres produkter, ikke en felles temperaturregel for alle ullsokker.

Kontroller hæl, tåparti og elastisk kant etter vask. En sokk som har krympet, blitt slakk eller fått folder, bør prøves på nytt før den blir med som eneste reservepar. La sokkene bli tørre før de pakkes for neste tur.

Kilder

Les også

Relaterte guider

To turgåere med ryggsekker og en hund i fjellterrengTur og friluft

Vannfilter til tur i 2026

LifeStraw Peak Squeeze 1L er et dokumentert valg for personlig filtrering. Se norske tilbud, brukstester og hvorfor et mikrofilter ikke erstatter all vannbehandling.

Oppdatert 4. oktober 2026 · 5 min

To turgåere med ryggsekker på en sti foran snødekte fjellTur og friluft

Drikkeflaske til tur i 2026

Nalgene Wide Mouth Sustain er et enkelt valg for vann i tursekken. Se kontrollert Outnorth-pris, erfaringer fra to brukstester og hva den store åpningen betyr i praksis.

Oppdatert 3. oktober 2026 · 5 min